Descubriremos cómo trabajan de forma coordinada nuestros órganos, aparatos y sistemas para realizar las
funciones vitales. También aprenderemos a cuidar el cuerpo, comprender los cambios de la pubertad y valorar
el bienestar físico, emocional y social.
5.1
La función de nutrición
Cómo obtenemos materia y energía gracias a los aparatos digestivo, respiratorio, circulatorio y excretor.
Nuestro cuerpo necesita materia para crecer y reparar tejidos y energía para
realizar todas sus actividades. La función de nutrición permite obtener los nutrientes y el
oxígeno que necesitan las células y eliminar las sustancias de desecho que producen.
🍎
Digestión
Transforma los alimentos y permite que los nutrientes pasen a la sangre.
🫁
Respiración
Incorpora oxígeno al organismo y elimina dióxido de carbono.
❤️
Circulación y excreción
La sangre transporta sustancias y los órganos excretores eliminan determinados desechos.
La función de nutrición.
🥗 Aparato digestivo
Su función es transformar los alimentos en sustancias más sencillas que el cuerpo pueda absorber.
Boca: los dientes trituran y la saliva comienza la digestión.
Faringe y esófago: conducen el alimento hasta el estómago.
Estómago: mezcla el alimento con jugos gástricos.
Intestino delgado: completa gran parte de la digestión y absorbe nutrientes.
Intestino grueso: absorbe agua y forma las heces.
Hígado y páncreas: producen sustancias que ayudan a la digestión.
🫁 Aparato respiratorio
Permite el intercambio de gases entre el organismo y el aire.
El aire entra principalmente por la nariz.
Pasa por faringe, laringe, tráquea y bronquios.
En los alvéolos pulmonares, el oxígeno pasa a la sangre y el dióxido de carbono sale de ella.
El diafragma participa en los movimientos de inspiración y espiración.
El aparato digestivo.
El aparato respiratorio.
❤️ Aparato circulatorio
Distribuye sustancias por todo el cuerpo.
El corazón impulsa la sangre.
Las arterias llevan la sangre desde el corazón hacia los órganos.
Las venas conducen la sangre de regreso al corazón.
Los capilares son vasos muy finos donde se intercambian sustancias con las células.
💧 Aparato excretor
La excreción elimina sustancias de desecho del organismo.
3. TransporteLa sangre reparte nutrientes y oxígeno a las células.
4. DesechosEl organismo elimina dióxido de carbono y otras sustancias de desecho.
Idea clave: los aparatos no trabajan de forma aislada. Por ejemplo, el oxígeno que llega a los
pulmones solo resulta útil para las células porque la sangre lo transporta, y los nutrientes absorbidos en el
intestino también viajan mediante el aparato circulatorio.
Cuidamos la función de nutrición
🥦Alimentación variadaCombinar diferentes grupos de alimentos y priorizar alimentos frescos.
💧HidrataciónBeber agua de forma regular a lo largo del día.
🏃Actividad físicaFavorece el funcionamiento cardiovascular, respiratorio y locomotor.
🚭Evitar sustancias nocivasEl tabaco y otras sustancias perjudican especialmente pulmones, corazón y otros órganos.
Ejercicios de práctica
Ejercicio 1
Relaciona cada órgano con su aparato y su función principal: corazón, riñones, pulmones, intestino delgado, estómago y vejiga.
Ejercicio 2
Explica el recorrido del oxígeno desde que entra por la nariz hasta que llega a una célula de un músculo.
Ejercicio 3
Una persona acaba de comer una pieza de fruta. Explica qué aparatos intervienen para que los nutrientes lleguen finalmente a las células.
Ejercicio 4
Indica cuatro hábitos que ayudan a mantener sanos los aparatos relacionados con la nutrición y justifica brevemente cada uno.
5.2
La función de relación
Sentidos, sistema nervioso y aparato locomotor: captar información, interpretarla y responder.
La función de relación nos permite captar cambios del exterior y del interior del cuerpo,
interpretarlos y responder. Para ello colaboran los órganos de los sentidos, el
sistema nervioso y el aparato locomotor.
1. EstímuloOcurre un cambio: luz, sonido, temperatura, dolor, olor...
2. ReceptorUn órgano sensorial capta la información.
3. CoordinaciónEl sistema nervioso interpreta y elabora una respuesta.
4. RespuestaMúsculos u otros órganos ejecutan la acción.
Sentido
Órgano principal
Información que capta
Vista
Ojos
Luz, formas, colores, movimiento y profundidad.
Oído
Oídos
Sonidos y, mediante el oído interno, información relacionada con el equilibrio.
Olfato
Nariz
Sustancias químicas presentes en el aire.
Gusto
Lengua
Sustancias disueltas que permiten reconocer sabores.
Tacto
Piel
Presión, contacto, temperatura y otras sensaciones.
La función de relación.
🧠 Sistema nervioso
Coordina gran parte de las funciones del organismo.
El encéfalo se encuentra protegido por el cráneo.
La médula espinal comunica el encéfalo con numerosas partes del cuerpo.
Los nervios transmiten información entre los centros nerviosos y los órganos.
Algunas respuestas son voluntarias y otras se producen de forma automática.
🦴 Aparato locomotor
Hace posible el movimiento y ayuda a mantener la postura.
El esqueleto sostiene el cuerpo y protege órganos internos.
Las articulaciones unen huesos y permiten diferentes movimientos.
Los músculos pueden contraerse y relajarse.
Huesos, articulaciones y músculos trabajan coordinadamente.
El sistema nervioso.
El aparato locomotor.
El esqueleto humano.
Los músculos humanos.
¿Qué ocurre en un acto reflejo? Algunas respuestas rápidas de protección pueden organizarse
mediante circuitos nerviosos en los que interviene la médula espinal antes de que seamos plenamente conscientes
de lo ocurrido. Por ejemplo, retirar rápidamente la mano ante un estímulo doloroso.
Bienestar físico y emocional
😴DescansoDormir lo suficiente favorece la atención, el aprendizaje y la recuperación del organismo.
📱Tecnología con equilibrioAlternar pantallas con actividad física, descanso, relaciones y otras aficiones.
💬Expresar emocionesReconocer lo que sentimos y hablar con personas de confianza cuando lo necesitamos.
🤝Relaciones saludablesRespeto, escucha, límites personales y resolución dialogada de conflictos.
Salud emocional: sentir alegría, enfado, tristeza, miedo o preocupación forma parte de la vida.
Lo importante es aprender a reconocer las emociones, expresarlas de manera respetuosa y pedir ayuda a una persona
adulta de confianza cuando una situación nos supera o se mantiene durante mucho tiempo.
Ejercicios de práctica
Ejercicio 1
Explica mediante el esquema estímulo → receptor → sistema nervioso → respuesta qué ocurre cuando escuchas el timbre del colegio y recoges tus cosas.
Ejercicio 2
Relaciona: encéfalo, médula espinal, nervios, huesos, articulaciones y músculos con su función principal.
Ejercicio 3
Explica por qué una lesión en un órgano de los sentidos puede afectar a la función de relación aunque los músculos estén sanos.
Ejercicio 4
Propón cuatro hábitos que ayuden a cuidar simultáneamente el sistema nervioso, el aparato locomotor y el bienestar emocional.
5.3
La función de reproducción
Aparato reproductor, pubertad y adolescencia desde una perspectiva científica, saludable y respetuosa.
La función de reproducción hace posible la formación de nuevos individuos. En los seres humanos
la reproducción es sexual: intervienen dos tipos de células reproductoras, el óvulo y el
espermatozoide. Los aparatos reproductores maduran durante la pubertad.
La función de reproducción.
♀ Aparato reproductor femenino
Entre sus principales órganos se encuentran:
Ovarios: producen óvulos y hormonas sexuales.
Trompas uterinas: comunican la zona próxima a los ovarios con el útero.
Útero: órgano donde puede desarrollarse el embarazo.
Vagina: conducto que comunica el útero con el exterior.
Vulva: conjunto de genitales externos.
♂ Aparato reproductor masculino
Entre sus principales órganos se encuentran:
Testículos: producen espermatozoides y hormonas sexuales.
Próstata y vesículas seminales: aportan líquidos que forman parte del semen.
Pene: órgano externo por el que sale el semen y también la orina, aunque no al mismo tiempo.
Escroto: bolsa de piel que contiene los testículos.
El aparato reproductor femenino.
El aparato reproductor masculino.
Importante: conocer el aparato reproductor forma parte del conocimiento científico del propio
cuerpo. Los nombres correctos de sus órganos permiten hablar de salud e higiene con naturalidad, precisión y respeto.
La pubertad es la etapa en la que el cuerpo comienza a alcanzar la madurez sexual. Está
relacionada con cambios hormonales y no comienza exactamente a la misma edad ni avanza al mismo ritmo en todas
las personas. La adolescencia es una etapa más amplia que incluye cambios físicos, emocionales
y sociales.
Tipo de cambio
Ejemplos
Físicos
Crecimiento, aparición de vello corporal, cambios en la piel y en la forma del cuerpo, maduración de los órganos reproductores.
Propios de la maduración sexual
Inicio de la menstruación en muchas chicas y primeras eyaculaciones en muchos chicos, entre otros cambios.
Emocionales
Mayor intensidad o variabilidad de algunas emociones, preocupación por la imagen personal y búsqueda de mayor autonomía.
Sociales
Cambios en las relaciones familiares y de amistad, mayor importancia del grupo y desarrollo progresivo de la propia identidad.
Cada cuerpo tiene su ritmo. No existe una única edad “correcta” para todos los cambios de la
pubertad. Compararse constantemente con otras personas puede generar preocupación innecesaria. Ante dudas sobre
el desarrollo o la salud, lo adecuado es hablar con la familia, profesionales sanitarios u otras personas adultas
de confianza.
Hábitos y respeto durante la pubertad
🚿HigieneEl sudor y los cambios de la piel hacen especialmente importante una higiene adecuada.
🥗AlimentaciónEl crecimiento necesita una alimentación variada y suficiente, sin dietas restrictivas injustificadas.
🧍Respeto al cuerpoNo burlarse de los cambios físicos propios ni de los de otras personas.
🫶Intimidad y límitesCada persona tiene derecho a su intimidad, a expresar límites y a que estos sean respetados.
Ejercicios de práctica
Ejercicio 1
Relaciona cada órgano con el aparato reproductor al que pertenece y su función principal: ovarios, testículos, útero, conductos deferentes, vagina y próstata.
Ejercicio 2
Explica con tus palabras la diferencia entre pubertad y adolescencia.
Ejercicio 3
Clasifica estos cambios como físicos, emocionales o sociales: crecimiento, necesidad de mayor autonomía, cambios en las amistades, aparición de vello y mayor preocupación por la propia imagen.
Ejercicio 4
Explica por qué es importante respetar que los cambios de la pubertad no aparezcan a la misma edad en todas las personas.
PROYECTO
Maqueta de un aparato del cuerpo humano
Producto final: diseñar, construir, probar y explicar un modelo de uno de los aparatos o sistemas estudiados.
Elige uno de los aparatos o sistemas trabajados y construye una maqueta o modelo que permita
identificar sus órganos principales y comprender cómo funciona. No se trata solo de que quede bonita: debe ser
científicamente clara, útil para explicar y estar bien planificada.
1
Identifica la necesidad
Elige qué aparato representar y qué debe aprender una persona al observar tu modelo.
2
Diseña
Haz un boceto, decide qué órganos incluir y piensa cómo indicar sus relaciones.
3
Selecciona materiales
Escoge materiales seguros, adecuados y, cuando sea posible, reutilizados.
4
Construye y prueba
Realiza el prototipo, comprueba si se entiende y modifica lo que no funcione.
5
Comunica
Presenta el resultado, explica los pasos seguidos y justifica tus decisiones.
El modelo debe...
Preguntas para comprobarlo
Ser correcto
¿Los órganos principales están bien identificados y colocados de forma comprensible?
Explicar una función
¿Permite entender qué hace el aparato y cómo colaboran sus partes?
Ser legible
¿Los nombres, flechas o leyendas se leen con facilidad?
Ser seguro y resistente
¿Los materiales y herramientas se han utilizado de forma adecuada?
Poder mejorarse
¿Qué problema encontraste durante la construcción y cómo cambiaste tu diseño?
El error forma parte del diseño. Si una pieza no funciona, una etiqueta no se entiende o el
modelo resulta poco estable, no significa que el proyecto haya fracasado. Detectar el problema, buscar una
alternativa y mejorar el prototipo es precisamente una parte fundamental del proceso de diseño.
REPASO
Repasamos lo aprendido
Actividades de refuerzo y ampliación de toda la Situación de Aprendizaje.
🟢 Refuerzo
Nombra las tres funciones vitales estudiadas.
Indica los cuatro aparatos principales que intervienen en la nutrición.
Explica qué ocurre en los alvéolos pulmonares.
Diferencia arterias, venas y capilares.
Ordena las etapas de la función de relación: respuesta, receptor, estímulo y coordinación.
Nombra las partes principales del sistema nervioso y del aparato locomotor.
Explica la diferencia entre pubertad y adolescencia.
Escribe seis hábitos que ayuden a cuidar la salud física y emocional.
🔵 Ampliación
Explica cómo colaboran los aparatos digestivo, respiratorio y circulatorio durante una carrera.
¿Por qué aumentan la respiración y el ritmo cardíaco cuando hacemos ejercicio?
Explica qué aparatos y sistemas participan cuando ves una pelota y la golpeas con el pie.
Compara una respuesta voluntaria y un acto reflejo mediante un ejemplo.
Explica por qué los hábitos saludables deben cuidar a la vez el cuerpo, las emociones y las relaciones sociales.
Diseña sobre papel una mejora para una maqueta del cuerpo humano que permita mostrar un proceso y no solo los órganos.
AUTO
Diana de autoevaluación
Marca la opción que mejor describa cómo te ves al finalizar la SdA.
5.1
Comprendo la función de nutrición y relaciono los aparatos digestivo, respiratorio, circulatorio y excretor.
5.2
Localizo los principales órganos de los aparatos estudiados y explico de forma sencilla su función.
5.3
Comprendo la función de relación y la coordinación entre sentidos, sistema nervioso y aparato locomotor.
5.4
Comprendo la función de reproducción y conozco los principales órganos de los aparatos reproductores.
5.5
Entiendo los cambios físicos, emocionales y sociales de la pubertad y respeto los diferentes ritmos de desarrollo.
5.6
Identifico hábitos que favorecen la salud física, emocional y social y sé explicar por qué son importantes.
5.7
Sé planificar, construir, probar y mejorar una maqueta o modelo de un aparato del cuerpo humano.
5.8
Puedo explicar mi proyecto, justificar los materiales y describir las mejoras realizadas durante el proceso.