Aprendemos a participar con respeto, a decidir las reglas entre todos,
a resolver desacuerdos mediante el diálogo y a adaptar juegos para
que todas las personas puedan disfrutar de ellos.
CooperaciónJuego limpioEmocionesInclusión
1
Aprendemos
3.1. Juegos cooperativos y competitivos
En un juego cooperativo, las personas colaboran para
conseguir un objetivo compartido. Por ejemplo, transportar varias
pelotas entre todos sin que se caigan. La colaboración importa más
que comparar quién consigue un resultado mejor.
En un juego competitivo, los equipos o participantes
intentan alcanzar un resultado superior siguiendo las reglas.
Competir no significa pelearse: también podemos ayudarnos,
felicitarnos y respetar a quienes juegan con nosotros.
Aspecto
Juego cooperativo
Juego competitivo
Objetivo
Alcanzar una meta común.
Obtener un resultado según las reglas acordadas.
Relación con el grupo
Coordinarse y ayudarse mutuamente.
Respetar a compañeros, compañeras y rivales.
Ejemplo
Superar un recorrido con todo el equipo unido.
Un partido con equipos y puntuación.
Actitud necesaria
Escucha, colaboración y responsabilidad.
Respeto, autocontrol y deportividad.
Idea importante: un juego competitivo también puede
incluir cooperación dentro de cada equipo. Lo que nunca debería
desaparecer es el respeto a las personas.
Añade aquí una ilustración horizontal con una actividad cooperativa
y otra competitiva practicada con respeto. Nombre:
ef5.3-cooperacion-competicion.png.
La cooperación puede aparecer en muchos juegos, incluso cuando hay equipos y puntos.
3.2. Las reglas nos ayudan a jugar mejor
Las reglas explican cómo se juega, qué está permitido
y qué debemos hacer ante una situación dudosa. Son útiles cuando
resultan comprensibles, justas, seguras y conocidas por el grupo.
Antes de jugar conviene acordarlas y, si es necesario, revisarlas.
Una regla clara
«Cada equipo empieza detrás de su línea y sale cuando recibe
la señal». Podemos comprobar fácilmente si se cumple.
Una regla poco clara
«Hay que jugar bien y no molestar». ¿Qué significa exactamente
jugar bien? Es mejor concretar comportamientos observables.
El juego limpio consiste en respetar las normas,
evitar engaños, cuidar el material, aceptar las decisiones acordadas
y tratar dignamente a todas las personas, tanto si ganamos como si perdemos.
Inserta aquí una escena horizontal de niñas y niños decidiendo reglas
antes de comenzar una actividad física. Nombre:
ef5.3-acuerdos-normas.png.
Los acuerdos previos facilitan que todo el grupo comprenda cómo participar.
3.3. Ganar, perder y gestionar las emociones
Al jugar podemos sentir alegría, nervios, decepción o enfado.
Sentir una emoción no es malo; lo importante es
reconocerla y elegir cómo actuar. Si cometemos un error o perdemos,
podemos detenernos un momento, respirar y expresar lo sucedido
sin insultar ni culpar a nadie.
Situación
Lo que puedo sentir
Respuesta que ayuda
Pierdo un partido.
Decepción o frustración.
Felicito al otro equipo y pienso qué puedo mejorar.
Alguien comete un error.
Impaciencia.
Le animo en vez de ridiculizarle.
Una jugada es discutida.
Enfado o inseguridad.
Pido aclarar la regla y escucho las explicaciones.
Consigo mi objetivo.
Alegría.
Lo celebro sin burlarme de los demás.
Una estrategia: me detengo, identifico lo que siento,
respiro, explico lo que necesito y busco una solución respetuosa.
Añade aquí una infografía horizontal, sin textos pequeños, sobre
diferentes emociones durante el juego y respuestas respetuosas.
Nombre: ef5.3-emociones-deporte.png.
No elegimos siempre la emoción que aparece, pero sí podemos aprender a responder.
3.4. Resolver conflictos hablando
Un conflicto aparece cuando dos o más personas tienen
necesidades, opiniones o interpretaciones diferentes. No todos los
conflictos son agresiones. Muchos pueden resolverse con un diálogo
tranquilo y buscando un acuerdo justo.
1. Parar: detener el juego si hace falta.
2. Escuchar: dejar que cada persona explique su versión.
3. Explicar: hablar desde lo que ocurrió, sin insultos ni acusaciones.
4. Acordar: buscar una solución y comprobar que se ha entendido.
Podemos decir: «Yo he entendido que la pelota salió fuera. ¿Revisamos
juntos la regla?». Es más útil que decir: «Siempre haces trampas».
Cuando hay amenazas, golpes, acoso o una situación que no podemos
resolver con seguridad, debemos pedir ayuda a una persona adulta.
Añade aquí una ilustración horizontal sobre diálogo y mediación
entre compañeros después de un desacuerdo. Nombre:
ef5.3-resolucion-conflictos.png.
Escuchar distintas versiones ayuda a encontrar soluciones justas.
3.5. Un juego para todas las personas
En una misma clase hay personas con diferentes intereses, capacidades,
ritmos y necesidades. Un juego inclusivo busca que todas
tengan oportunidades reales de participar. A veces basta con modificar
la distancia, el tamaño de la pelota, el tiempo disponible, el espacio
o la manera de conseguir puntos.
Dificultad observada
Posible adaptación
¿Para qué sirve?
La pelota llega demasiado rápido.
Usar una pelota más grande, ligera o lenta.
Facilitar la recepción y dar confianza.
El recorrido no es accesible para todos.
Ofrecer un trayecto sin barreras y objetivos equivalentes.
Permitir diferentes formas de participar.
Algunas personas apenas intervienen.
Distribuir tareas, turnos y roles de forma equilibrada.
Aumentar las oportunidades de colaborar.
La regla favorece siempre al mismo grupo.
Revisarla con todos y proponer una alternativa.
Hacer el juego más equitativo.
Adaptar no significa que todo el mundo haga exactamente lo mismo.
Significa respetar las diferencias y buscar maneras
de que todos se sientan parte de la actividad.
Inserta aquí una ilustración horizontal sobre un juego inclusivo con
materiales y recorridos adaptados, evitando estereotipos. Nombre:
ef5.3-juego-inclusivo.png.
Cambiar algunos elementos del juego puede permitir participar a más personas.
2
Observamos y comprendemos
Lee las siguientes situaciones. Comenta qué ocurre, qué consecuencias
puede tener cada comportamiento y qué harías tú para mejorar el juego.
Situación A · Una norma dudosa
Durante un juego de relevos, dos equipos interpretan de forma
diferente dónde debe hacerse la entrega del testigo. Empiezan
a discutir porque cada uno cree tener razón.
Piensa: ¿qué acuerdo previo habría evitado la discusión?
Situación B · Un error en el último minuto
Una compañera falla un lanzamiento. Alguien le dice que han
perdido por su culpa y ella deja de participar.
Piensa: ¿cómo podemos responder sin herir a nadie?
Situación C · Siempre el mismo turno
En un juego de pases, tres alumnos apenas reciben la pelota.
El resto del grupo se concentra en pasarla a quienes lanzan mejor.
Piensa: ¿qué regla cambiarías para equilibrar la participación?
Situación D · Celebrar sin burlas
Un equipo gana y lo celebra. Parte de sus integrantes grita
que el otro equipo es malísimo. La alegría termina en enfado.
Piensa: ¿cómo podemos celebrar sin humillar?
3
Actividades de aula
Realiza las tareas en tu cuaderno o en un documento digital.
Intercambia tus propuestas con tus compañeros y compañeras y
revisa las ideas cuando aparezcan argumentos mejores.
Actividad 1 · Acuerdos antes de jugar
Creamos cinco reglas justas
Imagina un juego de pases en equipos de cinco personas. Escribe su objetivo.
Redacta cinco reglas claras, fáciles de comprobar y seguras.
Señala cuál de tus reglas ayuda a evitar trampas o discusiones.
Explica cómo propondrías y aprobarías una modificación entre todos.
Resultado: un pequeño reglamento que podamos
entender antes de empezar a jugar.
Actividad 2 · Inventamos otra forma de jugar
Transformamos una competición en un reto común
Elige un juego conocido en el que haya ganadores y perdedores.
Describe cuál es su objetivo actual y qué reglas lo organizan.
Propón dos cambios para que todo el grupo persiga una meta compartida.
Explica cómo sabremos si el reto se ha conseguido sin eliminar la diversión.
Ejemplo: en lugar de competir por el mayor número
de pases, intentar conseguir entre todos veinte pases seguidos.
Actividad 3 · Conflicto: buscamos una salida
Un desacuerdo con solución
Durante un juego de balón prisionero adaptado, dos personas discuten
porque una cree haber sido tocada por la pelota y la otra dice que
rebotó antes en el suelo.
Escribe qué necesita explicar cada participante para aclarar lo sucedido.
Propón una pregunta respetuosa para conocer ambas versiones.
Redacta dos soluciones posibles y elige la que consideres más justa.
Escribe un diálogo breve que termine con un acuerdo comprensible.
Actividad 4 · Mismo juego, todas las personas
Revisamos un juego para hacerlo inclusivo
Describe un juego en el que alguien podría participar menos de lo deseado.
Identifica dos barreras posibles: reglas, espacio, materiales o turnos.
Propón una adaptación para cada barrera y explica a quién beneficia.
Elabora una norma para evitar burlas y favorecer el respeto.
Recuerda: consulta las necesidades y preferencias
de las personas implicadas; no decidas por ellas sin escucharlas.
4
Lo ponemos en práctica
Prepararemos nuestras propuestas en clase para compartirlas con el grupo.
Cuando se prueben en la sesión de Educación Física, podremos observar
cómo funcionan en una situación real.
Actividad 5 · Cómo reacciono al perder
Mi plan para responder con calma
Lee: «Mi equipo ha perdido por un punto y siento mucho enfado». ¿Qué emoción identificas?
Escribe dos reacciones que podrían empeorar la situación.
Propón tres pasos concretos para responder sin herir a nadie.
Redacta una frase de ánimo para el equipo y otra para felicitar a los rivales.
Para después del juego: revisa si has podido poner
en práctica alguna de las estrategias. Reconocer un error también
forma parte del aprendizaje.
Actividad 6 · Nuestro acuerdo de juego limpio
Preparamos una ficha para el próximo juego
Utiliza tus respuestas anteriores para presentar al grupo una
propuesta completa, clara y fácil de aplicar.
Apartado de la ficha
Qué debemos completar
Nombre y objetivo
Cómo se llama el juego y qué intentaremos conseguir.
Normas
Cuatro o cinco reglas claras y acordadas.
Juego limpio
Dos compromisos de respeto que puedan observarse.
Conflictos
Qué procedimiento seguiremos si hay una discusión.
Revisión
Cómo recogeremos sugerencias después de probar el juego.
Completa la ficha en tu cuaderno o en un documento digital.
Expón las normas al grupo con frases breves y comprensibles.
Recoge una propuesta de mejora de un compañero o compañera.
Revisa la ficha y explica qué modificación has aceptado y por qué.
Inserta aquí una imagen horizontal de un grupo que presenta
acuerdos de juego limpio mediante iconos claros. Nombre:
ef5.3-acuerdo-juego-limpio.png.
Una buena propuesta puede explicarse, ponerse a prueba y mejorarse entre todos.
5
Comprueba lo aprendido
Elige una respuesta en cada pregunta y pulsa
Comprobar respuestas. Podrás revisar la explicación
y repetir el cuestionario.